מה הקשר בין תנועה לבין תפקוד המוח? הרצאת אונליין

מה הקשר בין תנועה לקוגניציה, והאם תנועה יכולה לתרום לתפקוד המוח?

ההרצאה תציג בצורה נגישה ומרתקת את הקשר בין תנועה לבין תפקוד המוח, ותדגים כיצד ניתן לשלב אתגר מחשבתי בתוך פעילות גופנית יומיומית. יוצג מודל TIM (Thinking in Motion), ויודגם יישומו באמצעות תרגילים מעולמות הכושר, השיקום והריקוד, לצד הצצה למחקר העומד בבסיסו.

המשתתפים יוכלו להתנסות בתרגיל קצר, ולגלות כיצד שינויים קטנים באופן ביצוע התנועה יכולים להשפיע על המעורבות הקוגניטיבית גם בתרגילים פשוטים.

ההרצאה מיועדת לכל מי שמעוניין לשמור על תפקודו לאורך זמן, להבין טוב יותר את הקשר בין הגוף והמוח, ולרכוש כלים מעשיים שניתן ליישם בחיי היומיום.

שירי אמבון מגל, גרונטולוגית, מטפלת בתנועה, מרצה וחוקרת בתחום השיקום הקוגניטיבי.